下一步，要怎么进行训练，我是有一个训练计划的。而你们自己也要制定一个自己的训练计划。只有这样，才能把我们的训练任务完成好。’
王大远讲完后，就又带着大家回去了。下午的训练时间到了，大家回去休息一下，就开始吃晚饭了。
吃过晚饭后，每一天最为难受的时间就要到了。新兵的晚上可不是那么好过的。体能训练是每天上床睡觉前的必修课。
对于伍京来说，他对于这个体能训练的事情，已经算是习以为常了。他虽然身体很胖，可他并不怕这个。本来他就要减肥呢！这个体能训练对于他来说，刚好是一种锻炼。
而对于郑力宏他们几个新兵来说，这个体能训练就有些难受了。每天晚上的两百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，还有一百个下蹲，让这些新兵们，一个个都是累的满头大汗。
虽然人家伍京的身体很胖，可做起俯卧撑来，竟然是比郑力宏他们还要快。人家伍京每天晚上都是最无完成任务的。而郑力宏他们倒是拖泥带水的，总是完不成任务。
要说这个体能训练已经让郑力宏他们难以忍受了。可还有更加让他们难以忍受的事情在等着他们。
第一天，他们几个新兵进行了百米和八百米障碍训练。而第二天早上，就是一个五公里越野。只是这个五公里还只是没有负重的情况下，只是一个空人跑五公里。
可就算是这样，对于郑力宏他们来说，也是够难受的。可是胖子竟然是顺利地就完成了这五公里越野的任务。伍京竟然又是跑了第一名。
这下，可让郑力宏他们对伍京有些看不明白了。
‘哎，你们说这个胖子是怎么回事，他怎么跑五公里也这么快。竟然能跑出优秀的成绩，真是邪门了。’
郑力宏一边跑，一边和身边的一个战士聊了起来。这个战士叫赵虎。两人的关系还是不错的。可能是因为他们俩是老乡吧！自然就比别人感觉是亲近了一些。
赵虎的身体素质不如郑力宏。可他也是从新兵连那几百个新兵当中挑出来的，在他们那个新兵营，赵虎的军事素质还是很好的。
然而，当他和胖子一起比赛时，他竟然还跑不过胖子。他的水平也就和郑力宏是差不多的，两人一边跑，还能一边聊天。
‘我也非常不解，人家那么胖，怎么还可以跑那么快。真不知道胖子是怎么做到这一切的。’赵虎当然也非常不解了。这两天来，胖子的表现，让他也是百思不得其解。
‘看来，以后我们还是要努力训练，要不然，到时候淘汰的人可能是我们，而不是人家胖子。’郑力宏又看着赵虎说道。
‘当然，我们一定要努力训练，不能事事不如胖子，这也太丢人了。’赵虎也感觉，他们要是这样一直输给胖子，那实在是太丢人了。
‘加油，我们要赶紧跑，快到终点了，也总不能输的太多吧！’郑力宏和赵虎看已经快到终点了，也就一起加油跑了。
只是人家伍京早就跑到了终点。而他们俩比人家伍京，整整是慢了有半分钟。差不多还有一百多米的距离。可他们俩都感觉是非常累了。虽然也是想要再跑的快一些，冲刺一下。可腿已经不听使唤了，怎么跑都跑不快。
王大远看着伍京的训练成绩，他也是非常吃惊。他也想不明白，伍京这么胖，怎么还能跑五公里跑这么快。
‘我草，这个胖子到底是什么人，他难道是一个机器人吗！这五公里越野，可是胖子们的弱项。真不知道这个伍京是怎么回事。这个弱项到了他这里，竟然也变成了强项了。’
王大远看着伍京的成绩，他是百思不得其解了。
可不管怎么样，这事对于王大远来说，当然是一件好事了。班上有这么牛逼的一个胖子，那对于他王大远来说，也就成了一块宝了。
当伍京跑到终点时，王大远就走过来拍了拍伍京的肩膀说，‘胖子，真是想不到，你跑五公里也这么厉害，真不知道你是怎么做到的。’
‘班长，我不是说了，跑五公里那也是有一些技巧的。虽然我身体很胖，可我只要掌握了这些技巧，当然也可以跑很快了。’伍京听了班长的话，就随便这样说道。
‘哦，是吗！那你说你掌握的技巧是什么。’王大远好奇地看着伍京说道。
‘身体胖当然会影响到奔跑的速度了。可是身体胖也有一个优势，那就是身体里面储存的能量是比较多的。而这个五公里长跑是要消耗大量的身体能量的。
而瘦人虽然在跑的时候相对来说，不须要太多的能量。可瘦人身体里面储存的能量也比较少。这样说来。就算是胖人，只要知道了这个道理，也就可以很轻松地完成五公里越野这个训练内容。’
伍京说的很有道理。只是听在王大远的耳朵里，感觉象是没有什么道理。
他听了伍京的话，就又看着伍京说，‘这么说，你是利用身体里面储存的能量在跑这五公里了。’
‘没错，我就是这么跑的。’伍京又看着王大远说道。
‘这么说，你就算是跑一万米，也可以跑的很快了。你有没有跑过一万米，不知道你跑一万米是一个什么样的水平。’王大远又看着伍京问道。
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